Leírás
A tél gyógynövényei a szurokfű, a menta, az apróbojtorján és az útifű: ezekből áll Gyuri bácsi Téli teája, amely finom ízű élvezeti tea.
Elkészítés:
Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.
Fogyasztása:
Lehetőleg ízesítés nélkül vagy kevés mézzel a nap bármely szakában fogyasztható. Napi egy-két csészével korlátlan ideig iható. Gyermekeknek 3 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű 2,5 dl vízhez).
Az apróbojtorján főzete belsőleg gyulladáscsökkentésre, valamint enyhe hasmenés kezelésére használható. Külsőleg sebgyógyulás elősegítésére, öblögetőként a száj és a garat nyálkahártya gyulladásainak kezelésre ajánlott. (Forrás: ESCOP monográfia)
A szurokfüvet az antikvitás óta ismeri az emberiség. Felső légúti problémák kezelésére ajánlott. Segíti a légzőszervek egészséges működésében, csillapítja a köhögést és támogatja a szervezet ellenállóképességét. (Forrás: EFSA monográfia)
A lándzsás útifüvet a népgyógyászat már az ókor óta ismeri és használja. Napjainkban leginkább légúti hurutok esetén használjuk, emellett enyhíti a garat- és szájnyálkahártya gyulladásait is. (Forrás: ESCOP monográfia)
A borsmenta emésztési zavarok, mint például gyomorbaj, gyomorhurut, puffadás kezelésére ajánlott. Ismert görcsoldó, fájdalomcsillapító és antimikrobiális hatásáról, emellett fokozza az epetermelést is. (Forrás: ESCOP monográfia)