Leírás
A tökmagnak számtalan jótékony hatása van, megéri beépíteni az étrendünkbe. Többek között magnéziumban, vasban, antioxidánsokban gazdag, segíti az elalvást, csökkenti a vércukorszintet, és jót tesz a szívnek is.
Magnéziumban és más ásványi anyagokban gazdag
Felsorolni is nehéz, mennyi ásványi anyagot tartalmaz a tökmag: többek között vas, cink, fehérje, magnézium, rost, mangán is van benne bőséggel.
Antioxidánsokat tartalmaz
A tökmag gazdag antioxidánsokban, például flavonoidokban és fenolsavakban, valamint kis mennyiségben tartalmaz E-vitamint és karotinoidokat is. Az antioxidánsok csökkenthetik a gyulladást és megvédhetik a szervezetet a káros szabad gyököktől. Emiatt az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek fogyasztása számos betegség elleni védekezésben segíthet.
Védőgázas csomagolásban
Összetevők:
Héj nélküli tökmag